Deine Vorteile auf einen Blick

Professionell

Viele Profis haben einen Individualtrainer, der sie nach einer Verletzung aufbaut und das Verletzungsrisiko reduziert. Du hast Lio. Er holt das Beste aus dir heraus. 

Maßgeschneidert

Auf Basis deiner Angaben erstellt Lio ein maßgeschneidertes Coaching-Programm. Der Trainingsplan passt sich immer deiner aktuellen (Schmerz-)Situation an.

Von Experten enwickelt

In Lio sind sowohl Forschungsergebnisse als auch viele Jahre Erfahrung aus dem Profi- und Amateurfußball eingeflossen. Du profitierst von erprobten Maßnahmen und Techniken.

Lio ist dein Medical Athletic Coach

Ab sofort bist du mit deinen Beschwerden nicht mehr alleine. Coach Lio hilft dir, nach einer Verletzung auf den Platz zurückzukehren. Sein Motto: „Come back stronger“. Er sorgt außerdem dafür, dein Verletzungsrisiko langfristig zu minimieren. Lio analysiert kontinuierlich deine Situation und zeigt dir Strategien, mit denen du deine Ziele erreichst und deine Leistungsfähigkeit steigerst. Durch sein Coaching lernst du, was wichtig für dich ist und was ein professioneller Umgang mit deinem Körper bedeutet. 

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So hilft dir Lio

Analyse

Wo tut es weh? Nur im Spiel oder auch in Ruhephasen? Und wie lange schon? Lio möchte dich besser kennenlernen, um sein Coaching voll auf dich abstimmen zu können.

Training

Auf Basis deiner Angaben erstellt Lio die Trainingsinhalte. Er passt sie regelmäßig an deine aktuelle Situation an. So erreichst du am effektivsten deine Ziele.

Coaching

Zusätzlich zu deinem Training gibt dir Lio Experten-Tipps. Du erfährst, warum ein professioneller Umgang mit dem eigenen Körper so wichtig ist im Leben eines Fußballers.

Performance Booster

Die richtige Vorbereitung ist das A und O. Sie minimiert nachweislich das Verletzungsrisiko auf dem Platz. Lio liefert dir spezielle Übungen für vor dem Training oder Spiel.

Der Experte hinter Lio

Christoph Kaminski

In Lio steckt das geballte Know-how des Physiotherapeuten Christoph Kaminski. Mit der App führt er konsequent das fort, was er als Coach zahlreicher Fußballprofis (u. a. Juventus Turin, FC Bayern München, FC Schalke 04) täglich praktiziert: Er hilft Spielern, nach einer Verletzung möglichst schnell, aber vor allem sicher auf den Platz zurückzukehren. Kaminskis besonderes Augenmerk liegt darauf, das Verletzungsrisiko langfristig zu minimieren.

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Fragen zur App?

Du weißt nicht, ob Lio in deiner Situation helfen kann? Du hast weitere Fragen? Schreibe uns gerne eine E-Mail. Wir melden uns bei dir.

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